【四款养生粥搞定初夏健康】
初夏吃啥?这个自然推喝粥了，为何这样说?据据《本草纲目》，初夏天气闷热，早晚食粥一大碗，谷气便作，使得肠胃得到滋养，却不会导致肥胖，让人平心静气，还能帮助睡眠。古人就称它为食疗同一。
2018-05-09
初夏吃啥?这个自然推喝粥了，为何这样说?据据《本草纲目》，初夏天气闷热，早晚食粥一大碗，谷气便作，使得肠胃得到滋养，却不会导致肥胖，让人平心静气，还能帮助睡眠。古人就称它为食疗同一。
在炎热的夏季，经过太阳的暴晒之后，我们的皮肤很容易受损，最明显的特征就是长斑，这也是诸多爱美的女士们所不愿意看到的，所以，为了拥有白嫩无瑕的好肌肤，小编建议女士们从饮食方面下手祛斑。
春季如何？春季是个好时节，做好春季养生，让你健康一整年。养胃也不例外，在春季把胃养好了，那么一整年胃都是好好的。那么春季该如何养胃呢?春季养好胃就喝点粥，帮你暖胃补身子，今天小编给大家推荐8款素菜粥，…
怎么调理?便秘是由于人体内缺少纤维素和大量水分，致使胃肠蠕动失常，肠道中代谢物、细菌等有害物质不能及时排出，常可引起冠心病、高血压、哮喘、乏力、口苦、易怒等症状。
慢性多发于青、中年男性，以血尿、蛋白尿、、水肿为基本临床表现，尿路感染病史超过1年，一般经治疗后肾功能仍有减退。因此为了缓解患者病情，进行辅助治疗，饮食的选择可是有很大学问的哟!那么慢性肾炎吃什么好?下…
冬天到了很多人的嗓子会慢慢出现问题，其中不管是儿童还是中老年人，都是的受害群体，身体表现为咽部不适、有异物感，或痒，或灼热微痛，或(刺激性咳嗽、有痰不易咯出)，总是觉得喉咙有东西，但是咳不出来又吞不下…
养生粥是很多注重养生人们的选择，那么，你知道冬季适合喝哪些养生粥吗?冬季养生，我们需要了解饮食方面的方法，粥就是热爱养生人们的最佳选择。用小火慢慢熬制的粥其养生功效不言而喻。那么，哪些养生粥适合冬季养…
所谓“早来”、“迟来”，系依据个人生理周期来算，不管是28天周期或30天周期，早来5天以上或晚来5天以上，就是生理不顺，表示身体与精神有了不平衡的现象。