山楂有助消化 如何应对积食问题 七大食疗妙方助消化
人们饿到极点又突然得到美食后，常常会暴饮暴食；但是吃饱后常常又会出现积食的情况。因为一般是进食过多和过快，因为无法有效排出过多气体，就可能引起积食导致，也就是人们常说的“吃撑了”。
2017-03-14
人们饿到极点又突然得到美食后，常常会暴饮暴食；但是吃饱后常常又会出现积食的情况。因为一般是进食过多和过快，因为无法有效排出过多气体，就可能引起积食导致，也就是人们常说的“吃撑了”。
对于经常胃部不舒服的人群来说，养胃最好的办法就是食疗，利用食物中的各方面机能来养护胃，这是一种健康的养生方法，今天给大家推荐几款有用的养生食谱……
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