今日是:

身体发出的警报信号,你一定要注意!

体是非常神奇的,你们知道哪些身体密码的常识呢?许多的时候都是身体发出的一些信号让我们意识到出现了健康的问题,那么你们对于自己的身体又了解多少呢?

身体给你发出的警告,你读懂了吗?

女人的健康发出哪些警示信号

女人别让自己感到冷

冷是一切麻烦的根源。冷女人血行不畅,手脚冰凉而且痛经。血行不畅,面部就会长斑,体内的能量不能润泽皮肤,皮肤就没有生气,所以很多女人皮肤像细瓷一样完美,却一点不青春,假假的感觉;而一些年青女人再怎么长豆豆还是…

科学健身的"密码"

科学健身与合适的运动量是分不开的,把握住以下数字,就如同把握住健身的"密码",可以让你在健身运动中做到科学有效、事半功倍。

怎样让头发长的快

多食植物蛋白,常食富含维生素E的食物,如卷…

怎样让头发柔顺

头发毛躁怎么护理?怎么变得柔顺光滑呢?头发干枯毛躁是女性经常都会遇到的问题,那么如何对付头发干枯毛躁的问题呢?下面小编一起来看头发护理方法全解。

种植头发多少钱

国内现在有两种技术,一是FUT有痕技术,一个是FUE无痕技术。

头发掉的厉害是什么原因

脱发可以说是老生常谈的问题,但是脱发从未离开过我们的生活,我们走在街上,总会遇到有人患有脱发疾病,脱发在我们的生活中非常的常见,很多情况下我们都会面临着脱发的威胁。

眼睛视力 先别佩戴眼镜 学一学假性近视如何恢复

不要急着佩戴近视眼镜

专家支招:"赶走"视疲劳

视疲劳又称眼疲劳,主要表现为视力障碍,如近距离用眼时,出现视力模糊、 重影、字行重叠、文字跳跃;看近后再看远处时,需片刻才能逐渐看清。眼部症状有眼困倦、怕光、眼睑沉重、睁眼困难、眼球及眼眶周围酸胀感或…

怎样给眼睛"抗旱"?

现在,随着人口老龄化,电脑、空调的普及,近视手术增多,干眼症患者呈明显上升趋势。

五官“表情”与五脏的健康

黄帝内经曰:“鼻者,肺之官也。目者,肝之官也。口唇者,脾之官也。舌者,心之官也。耳者,肾之官也。”五官与身体的五脏息息相关,五官气色之好坏蕴含着人身健康的蛛丝马迹。

“饱食少觉”容易引发脑疾病

近年来,我国神经系统和精神疾病发病率呈逐年上升之势,已引起了社会各界的广泛关注,从2000年开始,我国把每年9月命名为“脑健康月”,其中9月16日为脑健康日。

长期低头小心引起颈源性头痛

颈源性头痛的临床特点是除了头痛外,还常常伴有颈部疼痛、僵硬感,当头颈运动或处于某种姿势时,有可能诱发头痛或加重头痛,检查时可见颈部、枕部有明显压痛点,在按压时可引起头痛症状加重。

正确的走路姿势有利大脑健康

在国际上,步态训练是脑病患者康复的重要课题,陕西西安交大医学院第一附属医院康复中心脑病科主任邓景元医生说,许多脑病患者通过有效的走姿训练,使大脑恢复了正常的功能,可见正确的走姿是多么重要。

十大秘诀助你轻松养护大脑

大脑是人体的总指挥,是人体最重要的器官,所以大脑的养护是非常重要的,那应该如何科学养脑呢?

九大养生秘笈逃离助冠心病

一、起居有常:应早睡早起,避免熬夜工作,临睡前不宜看紧张、恐怖的小说和电视。

腹部按摩 预防心血管疾病来袭

自我按摩法对防治心脏病,防癌抗感染及延缓衰老有着重要作用。

破坏昼夜节律会影响体内血管生长

昼夜节律被扰乱的人例如在工照明下工作的人、晚上轮班工人、睡眠障碍的人应该警惕昼夜节律混乱导致血管破坏性疾病风险的增加。这些疾病包括心脏病发作、中风、慢性炎症和癌症。血管生长的破坏也影响胎儿的发育、妇…

心力衰竭的定义及症状

心力衰竭又称“心肌衰竭”,是指心脏当时不能搏出同静脉回流及身体组织代谢所需相称的血液供应。

适合于各种人群的十个颈保健功

颈保健功适用于各型颈椎病患者,可于每天睡醒后在床上进行,对未稳定的颈椎在睡眠中发生的轻微错位可自行纠正。

腰背痛应该如何缓解?

在日常生活中,几乎所有的活动都需要腰背部的参与才能完成,因此,腰背痛是上班族的常见病之一,尤其是时逢年底,腰背部肌肉经过很长一段时间的连续“作战”,到了紧张疲惫的极限状态。

转脖子当热身,有害颈部健康

许多人将转头当作是热身运动的一部分,其实这样做是不对的,应如何正确的热身呢?

莫让骨关节提前“变老”

每个人在二十二三岁以后,脑垂体分泌生长激素变少,身体也停止生长了,人体的所有器官都进入一个维持期,并走向老化,也就是这个时候,体内的软骨细胞也从活跃期进入维持期,慢慢老化,骨关节的退化却是一种必然。