相信女性朋友都知道卵巢恶性肿瘤这种疾病，它是女性生殖器官常见的恶性肿瘤之一，卵巢恶性肿瘤的发病率仅次于子宫颈癌和子宫体癌，最可怕的是这种疾病早期症状并不明显，从而加大了损害女性健康的几率。那我们该怎么应对这个女性健康杀手呢?下面就一起来看看这些你不得不知道的事!
出现下面的症状，多半是卵巢恶性肿瘤惹的祸
卵巢恶性肿瘤的早期症状并不明显，但也不是完全不可察觉，如果你出现以下的症状，那就得去医院检查身体了!
1、月经不调
偶见不规则的子宫出血，绝经之后出血等。
2、消瘦
晚期呈进行性消瘦。
3、下腹包块
恶性卵巢瘤双侧生长者占到75%，而良性卵巢瘤双侧者仅仅占15%左右。
4、腹腔积液
虽然良性卵巢瘤比如纤维瘤亦可并发腹腔积液，但卵巢恶性肿瘤合并腹腔积液者是比较多的。如果恶性肿瘤细胞穿出包膜，或者已转移到了腹膜，腹腔积液可呈血性。
5、恶病质
病程拖延较久的人，由于长期消耗、食欲不振而表现有进行性消瘦和乏力，甚至倦怠等恶病质症状。
6、疼痛
卵巢恶性肿瘤可能由于瘤内的变化，如出血、坏死、迅速增长而引起相当程度的持续性胀痛。在检查时发现其局部有压痛。
教你如何预防卵巢恶性肿瘤
卵巢恶性肿瘤一旦恶化下去，就会对身体以及生育能力造成不可磨灭的伤害，所以及早预防就尤为重要，下面是预防卵巢恶性肿瘤的几大方法。
1、生育、母乳喂养婴儿要求适龄
月经早于12岁、未生育或生育时间晚于30岁的女性，患卵巢癌的危险会增加。而且未哺乳的女性也有患病风险。因此女性应适龄生育，并进行母乳喂养婴儿，才可以有效预防卵巢癌的出现。
2、饮食合理，做到少脂肪、多钙质
如果饮食中含有过多饱和性脂肪，那么这类女性与缺钙的女性更易患卵巢癌，因此女性应均衡饮食，多摄取纤维素，多吃蔬菜水果，减少饮食的脂肪含量，适当多摄入钙质，进而减少卵巢癌的发生。
3、多运动或做家务
研究发现经常运动的女性患巢癌的几率比运动少的女性低了27%。若女性没有运动的时间，可经常进行中等强度的家务劳动，如打扫卫生、使用真空吸尘器等，劳动时间最好在每周3-4小时左右，这些家务劳动能减少女性患卵巢癌的几率。因此要想预防卵巢癌就要动起来。
4、切勿随便用药物
如果你是经常使用调经药及避孕药的女性，那么你患上卵巢癌的风险就会大大增加。为了健康就不能频繁使用这些药物，这是避免患上卵巢癌的很重要的方法。
5、进行定期检查
对有癌家族史者，包括卵巢、乳腺、直肠等处的癌，更应注意检测。还应酌情进行盆腔B超，且以阴道B超为好，因阴道B超比腹部B超更易发现增大的卵巢。必要时还可通过腹腔镜检查明确诊断，这对于预防卵巢癌很必要。
卵巢恶性肿瘤的饮食调理方法
1、卵巢癌病人饮食宜清淡，不食或尽量少食高剂量乳糖和过多的动物脂肪。
2、饮食不偏嗜，多食用富含纤维素、微量元素及纤维素类食品，如香菇、黄豆、新鲜的蔬菜、冬菇及甲鱼、海带、紫菜、牡蛎等等。
3、不食用烟熏、霉变、含有亚硝酸盐食物，少吃油炸、辛辣、腌制的食物，不吸烟、不酗酒、不暴饮暴食。
4、卵巢癌晚期不能进食可补液或给与静脉高营养输注。
5、除牛奶、鸡蛋外，要多食新鲜蔬菜、水果，补充蛋白质和多种维生素、忌食母猪肉。
6、术后应注意多服养身调经，滋补肝肾之品、如石榴、罗汉果、桂圆、桑椹、黑芝麻、黑木耳、绿豆、胎盘、鲫鱼、鲤鱼。
关于卵巢肿瘤的相关知识，大家应该都有了一定的了解了。要预防卵巢恶性肿瘤，就必须有良好的生活习惯和饮食习惯，争取早期发现疾病早治疗，祝各位女性朋友都有一个健康的身体。
