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中医养生生活保健防病观

祖国医学中很多养生保健的观念和现代生命学相似,很多传统养生保健方法也很有效,经常使用这些方便操作的方法对养生保健,强身健体,预防疾病有特殊的疗效,下面一起去了解下中医养生生活保健防病观点.

中国养生文化的特征

中国养生文化的社会科学性质主要体现在其理论体系与中国古代哲学存在着一种千丝万缕的关系,中国养生文化的自然科学性质则主要体现在它的传统医学发生一种血肉相联的关系,中国养生文化有何独有特征?

养生保健理论五原则

中国的养生理论和方法极为丰富,归纳起来,主要遵循以下五项原则:

中国古代养生

养生之道,自古以来为民众保健防病所重规。随着人类社会的进步和科学文化的发展,摄生养性的内容已逐步形成了丰富多彩的中国养生学。

揭秘乾隆皇帝的长寿秘诀

查遍我国的二十五吏,前后有230多个皇帝,短命的多,长寿的少。乾隆皇帝是清朝第6代君主,在位60年,活了89岁,是历代皇帝中寿命最长者。他经历了康熙、雍正、乾隆、嘉庆4朝,享受了七代同堂的天伦之乐。

端午节古老保健习俗 其实很经典

我国三大古老传统节日之一的端午节又到了。在中华传统医学中,端午又是一个重要的节气,农历五月俗称“恶月”或“毒月”。 在现代人的生活方式里,端午节的古老习俗已经慢慢被摒弃,然而事实证明,我们古老伟大的传…

养生古语:一日不睡,十日不醒

近日,英国公布的一项最新研究显示,如果平时睡眠不足,人们因罹患心血管疾病而辞世的概率将高出1倍多。

中医清气养生法

祖国医学有“天人相应”的养生之说,因此,夏季养生的关键在于“清”。

邓铁涛教授谈养生长寿

改革开放二十多年,我国人民的生活水平明显提高,除了精神与物质的满足之外,追求健康与长寿已是人们的生活目标。

健康养生要“八多八少”

要健康就要懂得保健,那么应该如何保健呢,不妨试下养生“八多八少”法吧!