口干是一种经常出现的症状，可是你了解口干吗?下面就由天天营养的小编为你介绍口干的各个方面吧。
口干是一种主观的感觉而主观的口干又大都伴有客观的口腔干燥而有些人把咽干、唇干等误认为口干;也有的人所说的口干并不是全都伴有口腔干燥的客观表现，所以口干也可能是病人的口干感觉、也可能是口腔干燥。
一、口干究竟是什么？具体来看看吧
长期口腔干燥—口干患者典型的表现为：进食饼干等干硬食品时出现咀嚼和吞咽困难、口腔黏膜烧灼感以及味觉减弱或改变等。
中医认为：口干多由肝肾阴虚、津不上承引起或由热盛津伤、煎灼津液所致。总以为区区口干无碍大局，多喝水就能迎刃而解，其实口干是多种西医疾病的信号。
二、小编将从三个方面来具体说明口干的原因
口干的原因有很多：有的是因为饮食、心理及生活习惯不良引起;有的是疾病引起;有的短时间内可以缓解;有的长时间困扰病人。为了缓解口干不适则经常不停地饮水。对于这种不知道口干的原因的状况，饮水过少或失水过多者可起到缓解作用，而对于各种疾病引起的口干却难以奏效，相反常因饮水过多而增加肾脏负担，对于老年人及肾功能欠佳者更是不妥，所以下面就由天天营养的小编为你介绍口干的原因吧，不知道口干的原因的小主们快来看看吧。
1、口干是干燥综合征的主要症状之一：其口干往往难以忍受，即使水不离口也不解渴。患者唾液减少、吞咽干的食物十分困难、舌及口角开裂疼痛且易生龋齿。半数左右的患者腮腺肿大、部分患者有颌下腺或附近淋巴结肿大的症状、部分患者伴有关节疼痛并且以肘、膝关节多见。严重者可致肾小管受损、造成心律失常等危险后果。患干燥综合征者眼内还常有异物感、烧灼感且鼻孔干燥、易结痂。干燥综合征的诊断并不困难，但它的口干症状多不为患者和医生所注意以致造成漏诊和误诊。
2、糖尿病人常有口干、口渴症状：临床糖尿病人的典型症状可概括为“三多一少”即：多饮、多食、多尿和体重减轻。多尿包括尿量增多和排尿次数增多、每日总尿量可达3~5升甚至可多达10升。由于多尿而体内失去大量水分因而口干渴喜多饮。饮水量与血糖浓度、尿量和尿中失糖量成正比。口干作为糖尿病的早期信号，常因其他症状不够典型而易被人们忽视以致坐失早期治疗的良机。糖尿病的诊断比较容易，高血糖是诊断糖尿病的主要依据。只要测定空腹血糖和餐后血糖就能将糖尿病鉴别得一清二楚;
3、甲状腺机能亢进症也会出现口干症状：甲状腺机能亢进的患者能量代谢增快、耗氧量增加、产热量增多、散热量也加速。临床症状为：口干多汗、怕热，皮肤湿润且温度升高、甲状腺肿大、突眼。甲状腺机能亢进起病缓慢，并且多数患者记不清确切起病时间加之早期症状不明显故易被患者忽视，但早期如果借助甲状腺功能的实验室检查则很容易就能得到明确诊断。
三、预防口干的方法有哪些呢？
平时应注意生活调理即有效措施为：
1、饮食要干和稀结合食用并且尽量多喝一些汤汤水水，同时注意不宜过咸。
2、平时应多吃新鲜蔬菜与水果。因为新鲜蔬菜及水果不仅含有大量维生素和水分还含有丰富的粗纤维，须经充分咀嚼方能下咽而咀嚼的过程中可以有效刺激唾液腺分泌。经常吃含酸味水果更为适宜如：山楂、杏、猕猴桃、草莓等。
3、日常多饮水：饮水的方法宜采取多次饮用为佳、每次须少量，同时每日常漱口数次，可选用中药麦冬30克、桔梗20克、甘草6克并且开水浸泡后当茶饮或漱口。
小编总结：口干是很常见的，所以我们不要以为是小问题就不注意。中医认为枸杞子味甘、有补肾益精、养肝明目、润肺生津等功效，是一味补阴中药、对阴液缺乏的老年口干症患者有效。所以小编推荐枸杞治口干验方：每晚临睡前慢慢嚼服30克枸杞子，一般10天后就会见效即：口干症可得到缓解。
