手术、化疗、放疗是治疗癌症的三大步骤，其中放疗指的是放射性治疗，是治疗恶性肿瘤的一种常用方法，比如鼻咽癌、脑癌以及食管癌等，虽然放疗能够有效地治疗癌症，但是这种治疗的方法会有很大的副作用，会给癌症患者带来深深的痛苦。那么放疗的副作用有哪些?我们该如何减轻放疗的副作用呢?
什么是放疗？
放射治疗已经进入了"精确放疗"、"靶向放疗"的年代，随着人们对肿瘤放疗方法研究的深入以及科技的日益发展为医学影像技术带来的革新，两者综合使许多复杂的放射治疗都能在影像技术的引导下更加精确、更有效、更快速地完成，不仅可以做到更为精确地区能够分敌我双方的"指哪打哪"，还可以做到顾及移动误差"如影随形"，使放疗的精度提高到了小于5mm以下。进而可以更好地给予肿瘤区域高辐射剂量，而正常组织也得到了更为全面的保护。目前放射治疗技术宏观可以分为外与内的照射，外照射，顾名思义是指射线丛体外经由身体各种组织进入体内，在肿瘤的靶区产生放射效应，主要包括常规的放疗。各种"刀"如伽马刀、射波刀、陀螺刀等，还有重离子放疗也归属于外照射。另一类为内照射，包括粒子植入，碘131治疗甲状腺癌，锝99治疗骨转移瘤等等，他们的特点是将放射性物质置于肿瘤部位，产生短程射线束，自内而外用射线杀灭肿瘤。还有一些近距离后装治疗也可以产生类似的效果。由于后一类在现实运用中的需要较高条件的的硬件设备，对于治疗病种的先决条件较严格，一些治疗还会将放射源留置于体内，因此我们经常提及的放射治疗，往往是指外放射治疗。其中主要的先进技术有：三维适形放射治疗(3DCRT)、调强放射治疗(IMRT)、图像引导放射治疗(IGRT)、断层放射治疗(TomoTherapy)等。
放疗该注意什么
1、放射治疗前应与治疗医生充分沟通，告知以前的治疗病史，基础的疾病，是否接受过放疗或其他治疗，这是保护自己的首要过程。
2、放射治疗进行时没有感觉，一段时间(约2-3周)才会有所反应，要进行连续的照射，达到一定剂量后才能得到最好的治疗效果，未经医师允许，请勿自行停止治疗。
3、治疗期间需按照医师指示，随时或定期检查，如：血常规等，以观察治疗中的身体变化，以便采取相应的措施。
4、治疗期间病人饮食上无需忌口，按照自己原本的饮食习惯来，可是当的补充一些高蛋白的食物;以保证充足的睡眠。
5、如有手术或其他医师的指示要变更治疗方式。如加入化疗等等，，请及时与放射治疗医师联系，以免加重毒副作用。
6、照射部位需保持清洁、干燥，不要擅自涂抹各种药物和胶布之类，以免加重放射反应。
7、放射治疗前，医师在治疗部位的皮肤上所做的记号为放射治疗所必须的，治疗期间要保持干净，切勿擦掉;若记号变淡，请不要擅自加深，一定要去告诉医生，请放疗科的医生来帮助你加深标记。
8、放射治疗完毕时，应继续遵守医师的指示，定期接受追踪诊查，以了解病情治疗后的变化。
放疗有什么副作用
1、食欲不振、疲乏无力、头痛头晕，往往为接触射线后的一过性反应，即便持续也不会很严重。
2、血象反应;可表现为周围血中白细胞数降低，血小板减少等骨髓抑制的现象，这也往往取决于照射部位、剂量与以往化疗病史等等，不能就此一概而论。
3、局部反应;由于身体的各个组织部位对放射线的耐受性是不同的，且放射线的类型、剂量与照射面积也不同，所以各组织部位的表现也是不一致的。如照射部位在头部会出现头晕以及掉发等;照射的部位在盆腔会出现腹泻，照射头颈部引的起口腔黏膜溃疡等等。
患者在接受放疗的时候，会被告知每周至少得去主诊医生处就诊一次，以便了解治疗效果与毒副反应，给予及时的干预处理，90%的患者可以完成疗程。
吃什么能减轻化疗副作用
1、健脾益气，理气化湿的食物：放疗期间往往肠胃反应比较明显，放疗后损伤肠胃功能，容易出现食欲不振，大便的溏薄，胃脘胀满与脉虚细等症状。可以选择食用健脾益气的食物，如柑、玉米、黄豆、淮山、党参、北芪等。
2、补硒食物：硒是人体必不可杀的微量元素之一，能够有效增加患者免疫力，大大地减轻化疗的副作用，让患者极少会出现恶心呕吐和食欲不振等症状，还能提高患者食欲，改善患者睡眠的质量，对治疗是非常有帮助。硒，存在于日常食用如蛋类、海产品、小麦胚芽、大蒜、芦笋、蘑菇以及芝麻等的食物中。
3、维生素含量高的新鲜蔬菜和水果：这类食物不但可以增加抵抗力，而且还可增加病人的食欲。术后初期可吃菜汁或少量的易消化的水果，每次的量不宜多，应遵循少量多餐的原则。豆类等含有丰富的维生素与微量元素，有一定防癌与抗癌作用。
放疗后一般会出现副作用。食疗是一种补助性的措施，却不具有主动控制的能力。要从本质上改变化疗的副作用过大的问题，只有结合了专业的抗化疗药物才能有效控制。
