女性朋友们都知道，宫肌瘤是比较常见的妇科病，不管是医学界还是民间，治疗子宫肌瘤的方法都有很多，但都离不开一点，那就是饮食调理，那么关于子宫肌瘤饮食应该怎么怎样安排呢?在平时生活中患者又该注意什么呢?天天小编为你答疑解惑。
先来了解一下子宫肌瘤
看病都都注重对症下药，要知道子宫肌瘤饮食有哪些，不如先来看看它到底是个怎样的病。
子宫肌瘤是女性生殖器官中常见的良性肿瘤，这也是人体中最常见的肿瘤之一，又称为纤维肌瘤或者子宫纤维瘤。由于子宫肌瘤主要是由子宫平滑肌细胞增生而成，其中有少量纤维结缔组织，这作为一种支持组织而存在，所以称为子宫平滑肌瘤是比较确切的，简称为子宫肌瘤。
子宫肌瘤的病因迄今不是十分清楚，可能涉及到正常肌层的细胞突变，以及性激素及局部生长因子间的较为复杂的相互作用。
子宫肌瘤饮食：水果
1、夏季吃甘蔗为宜
甘蔗是热带水果，它有非常丰富的营养。夏天食用可清热滋补和利尿通肠。对于低血糖的子宫肌瘤患者，夏天多吃甘蔗除了可以改善血糖，还能缓解子宫肌瘤引起的恶心和呕吐之感，以及虚热、咳嗽等症状。
2、冬季吃荐苹果、橘子、香蕉最好
这些水果都含有丰富的维生素，能够在最大程度上强健体魄，从而增强人体免疫力，让身体有足够的力量去应对子宫肌瘤。因此冬季苹果、香蕉、橘子是首选。
3、平时可以多吃酸梅这种水果，对子宫肌瘤治疗也很有帮助。酸梅中有很多的活性物质，可以帮助子宫肌瘤缩小，是子宫肌瘤患者最应该吃的水果。
子宫肌瘤饮食：蛋白质、维生素
1、人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应供给2克左右。因此可多吃些鸡肉、猪瘦肉和蛋类豆类的食品
2、由于身体较虚弱常易出汗，补充水分应该做到少量多次，汗液中排出水溶性维生素是较多的，尤其维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。这也有利于防止便秘。
子宫肌瘤饮食：术后食物
在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。手术后一周内脂肪控制在每天80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品都可以刺激性器官充血，从而增加月经量。也要记住不能吃螃蟹、田螺和河蚌等寒性的食物。
除了子宫肌瘤饮食之外，患者在生活中要注意以下几点
1、调节饮食
妇女应该多吃含蛋白质、维生素的食物。如果月经量过多，要多吃富含铁质的食物，以防缺铁性贫血。
2、定期去医院复查
如果发现子宫肌瘤，一般应3—6个月复查一次，如肌瘤增大较明显，出血严重，则应进行手术治疗。
3、避免人工流产
人工流产次数多会导致子宫肌瘤，因此夫妻双方应积极采取避孕措施，尽量避免或减少人工流产次数。
4、积极治疗内分泌紊乱
因各种原因导致的内分泌紊乱，应该积极治疗，会增加诱发和子宫肌瘤的生长机率，避免不必要的服用性激素类药，有服用治疗需求时，需要按医嘱用药。
5、保持乐观的心态
心情愉快是非常重要的事情，每个人都不可能一帆风顺，压力与不顺处处存在，所以必须摆正心态，以乐观的心情面对人生。
妇科疾病是女人的一大困扰，关于子宫肌瘤饮食的方法，大家要做到经心中有数，一定要注重日常生活和饮食习惯，祝各位患者早日康复。
