今日是:
肾为先天之本,肾虚会影响到身体健康,也会失去了幸福,那么赶快来测一测你是否肾虚了。
现在面对的压力,你应对得还好吗?有快要崩盘的感觉吗?还是一直感觉堵得慌却不知道是怎么回事呢?快来测测吧!
摸摸自己的腰,感觉一下自己的臀部,从以下测试中,看看您“腰臀比”透视出的健康吧!
在人群中或有限的空间里惊慌不安。
关注女性健康首先要从关注女性的亚健康做起,我国的医学教育科研机构应尽快对女性的亚健康状态立项研究。
能适度发泄情绪和控制情绪。
睡眠疾患在我们生活中已经不再陌生,快来测试看看你的睡眠是否健康吧!
你为睡眠中的种种状况而烦恼吗?看看你是哪种睡眠障碍,对症下药吧!
健康人呼吸平稳、规律,每分钟15次左右,如发现呼吸的深度、频率、节律异常、呼吸费力、有胸闷、憋气感受,则为不正常表现,应就医。
评判标准:总分小于4分为无睡眠障碍;总分在4至6分为可疑失眠;总分在6分以上为失眠。
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