今日是:

身体发出的警报信号,你一定要注意!

体是非常神奇的,你们知道哪些身体密码的常识呢?许多的时候都是身体发出的一些信号让我们意识到出现了健康的问题,那么你们对于自己的身体又了解多少呢?

身体给你发出的警告,你读懂了吗?

女人的健康发出哪些警示信号

女人别让自己感到冷

冷是一切麻烦的根源。冷女人血行不畅,手脚冰凉而且痛经。血行不畅,面部就会长斑,体内的能量不能润泽皮肤,皮肤就没有生气,所以很多女人皮肤像细瓷一样完美,却一点不青春,假假的感觉;而一些年青女人再怎么长豆豆还是…

科学健身的"密码"

科学健身与合适的运动量是分不开的,把握住以下数字,就如同把握住健身的"密码",可以让你在健身运动中做到科学有效、事半功倍。

人的年龄与饮食健康

人的身体状况预示着身体健康,年龄也是身体密码之一,如25岁骨骼发育达到顶点。要摄入足够的钙和维生素D,一般地说,每天要喝一瓶牛奶或酸奶,并多晒太阳以获得维生素D……

肺活量变小表明身体在衰老

深吸一口气,你能把气球吹多大,这个小方法能比较人的肺活量,简单检测你的健康状况,肺活量大的人,不仅心血管功能良好,肌肉活动能力强,说话声音洪亮,就连唱歌也更好听。

色素痣与身体的健康

绝大多数色素痣是良性的,对人体健康没任何影响。部分色素痣易与一些皮肤恶性肿瘤混淆,常常彼此间误诊;个别色素痣确实与黑素瘤发生有一定关系,所以对色素痣应给予必要的重视,必要时请皮肤科医生鉴别。

舌头是你健康的晴雨表

人体由于元气不足引起的一系列病理变化,与现代人承受的激烈的社会竞争、压力过大及不良生活方式有关。山药薏仁茶。以淮山药、薏苡仁各三钱熬水喝。这样可以恢复和补充中气、提神、还能改善脸色。

脚趾甲生长速度与心脏病有关

手指甲和脚趾甲是皮肤的附件,它们不断生长,保护手脚。据南非著名健康网站“健康24”近日报道,研究人员发现,脚趾甲中的一些物质能够反映人体健康程度,如果长得过慢,也预示着一些疾病。

不可思议,月亮太阳影响人类健康

宇宙是个万物为一体的大系统,由于整体间各个局部的相互关联,大自然的演化和运动表现出一定的规律性。这种规律不仅体现在四时流转等宏观现象上,也体现在每个具体事物和微观现象中。