精彩赛事但是我们不“废寝”

这次奥运会在我们自己的国土上，由于比赛难得，许多人都会见缝插针的看比赛，并且大多数行程都会为比赛“让路”。大家的奥运精神值得鼓励，但是在这样的高热情下，休息可是千万不能忽略的哦！

裸睡的好处以及注意事项 不可不看

向喜欢裸睡的朋友推荐一份关于裸睡的好处以及注意事项资料，希望对您正确认识裸睡有所帮助。

活动假牙使用注意事项

简单健康的生活，原来也有很多注意事项，下面为你简单介绍，活动假牙使用注意事项。

夫妻分床睡 巴马长寿独到秘方

注意：吸烟是巨大的悲剧

美国疾病控制与防治中心(CDC)表示，美国每出售一盒香烟，就要在医疗保健和生产成本上付出7美元的代价。

美国专家提醒夏季户外锻炼应注意气温

美国运动训练专家17日建议，入夏之后天气渐热，人们锻炼时应降低强度，让身体逐渐适应升高的气温。

如何放慢你的生活得到健康？

不要等到真正疾病来袭时，才想起对你紧张快节奏的生活放慢脚步，从现在开始，放松下来，人会更开心，做事更有效率！

给快节奏生活“换个档”

你的生活是否一直处于“快档”中，节奏很紧凑很密集呢？给你的生活喘口气吧，悠然自得的生活更适宜养生。

研究显示：笑是可以传染的

开心快乐的生活使人长寿，你快乐吗，你周围的人快乐吗？有时候，扬起嘴角笑一笑，你会发现周围的人都跟着你愉快起来。

饭前 给消化道加点“润滑剂”

饭前喝汤有助于食物的稀释和搅拌，从而有益于胃肠对食物的消化和吸收。