一、女性饮茶要注意什么?
女性朋友们在某些特殊时期是不适宜喝茶的。
行经期:经血含有高铁血红蛋白、血浆蛋白等成分,经期和经期后需要吃含丰富铁质的食物。浓茶会妨碍肠黏膜对铁质的吸收,易引起缺铁性贫血。
怀孕期:茶叶中的咖啡碱会对胎儿产生不良的刺激,影响其生长和发育。此外,咖啡因和茶碱会令孕妇心跳加快、排尿增加,诱发妊娠中毒症。
临产期:咖啡因的兴奋作用会引起失眠、心悸,若临产前睡眠不足,会令体质下降,分娩精疲力竭,阵痛无力。
哺乳期:茶中的鞣酸被胃黏膜吸收进入血液,会抑制乳腺分泌,造成乳汁分泌不足。乳汁中的咖啡碱进入婴儿体内,会令婴儿出现痉挛和无故啼哭。
更年期:女性通常再45岁后进入更年期,在此期间喝浓茶,会导致情绪波动,出现头晕、心悸、乏力、失眠等,还可能诱发其它疾病。
二、为什么妇女要定期进行妇科检查?
现代医学的观念是“预防胜于治疗”,许多疾病在早期及时发现、及时治疗,就可以“防患于未然”。
许多女性认为自己平时月经正常,也没有什么下舒服的感觉,不用定期去作妇科检查。即使有时出现白带增多、性生活后出血等情况,也认为没有什么大不了的。自己随便买点药,混过去算了。更有一些人认为妇科病是“难言之隐”,不愿到医院诊治,这些都是错误的。
我们提倡已婚妇女每1—2年作一次妇科检查,发现疾病积极治疗,这从家庭生活和经济角度考虑都是非常必要的。