【环球网综合报道】据法国《20分钟报》报道，法国最新的一项研究显示，用目光跟随在瞳孔前移动的手指进行运动可以治疗深度的精神创伤，该项技术名为眼动脱敏治疗(EMDR)。一直以来，里昂国民医疗中心(Les Hospices civils de Lyon)利用这项技术进行有效的医学治疗。
报道称，眼动脱敏治疗于1987在美国研发成功，直到2007年这项技术才被认可。亨利•嘉布莉埃尔医院(l’hôpital Henry Gabrielle)的心理学家拉菲尔•罗塞洛(Raphaël Loiselot)表示，眼球的移动会缓解内心不安。矛盾睡眠效应能支撑这一说法。当我们睡觉时，我们会自然的晃动眼球，眼球的晃动有利于缓解情绪，巩固记忆，释放压力。不过，治疗技术 法国研究显示：简单眼部运动可治疗深度精神创伤，当我们遭遇创伤时，矛盾睡眠不再有效。这种类似催眠的方法旨在重构夜间我们睡觉时眼部运动的状态。受创伤初期，我们只需做3至15次眼部运动即可。
据报道，里昂国民医疗中心研究表示，肥胖症和厌食症有时和童年时所受到的心理创伤(如虐待)或是近期受到的精神冲击有关(如经历流产、工作地发生的惨剧)。眼动脱敏治疗可以追究到本质问题上。该技术帮助患者治疗因肥胖而经受的心理创伤，例如受到侮辱，自我认知的缺失等。此外，这项技术能有效地帮助患者走出怪圈，改掉不良癖好也是里昂国民医疗中心运用该技术的原因之一。
据报道，57岁的米瑞安(Myriam)自2016年12月28日以来睡眠质量不佳，每当回想起所经历的车祸，她就会泪流满面，精神状态很差。接受眼动脱敏治疗后，她的精神状态发生了翻天覆地的变化，情况大幅好转。(实习编译：杨凯 审稿：赵怡蓁)
