营养不良也致命
要提防啦！不要以为营养不良不是什么大事，它其实也是健康致命的“凶手”！不要以为自己什么都吃营养就很全面，，暗藏在体内的营养缺乏综合症就要爆发啦！
2008-07-15
抑郁症患者中多数为轻型抑郁症，这部分病人多由社会心理因素引起，但具有潜在的自杀危险，由于轻度抑郁症患者的症状表现比较轻微，往往不容易被重视，直到症状明显，开始引起患者及其周围人的警觉时，则病情也已经…
众所周知，大多数疾病不是在一瞬间发生的，在疾病出现之前的一段时间里，身体会出现多种信号，如：乏力、疲劳、失眠、消瘦、食欲不振、肌肉酸痛、胸闷心慌、易激动、易烦躁、没精神或感觉生活没有意义等，多项医学…
专家特别强调，现在“白领”阶层和一些以脑力劳动为职业的人群，亚健康表现比较突出，因为他们相对精神压力很大，使得精神压力长时间积蓄，大脑超负荷运转，导致脑疲劳，从而引起全身的“亚健康”症状。
本文介绍了一些放松的技巧，帮助我们治疗偏头痛和头痛。在做以下治疗的放松练习时，请一定确保自己身处安静的场所，不容易被人打扰。在练习中，请暂时忘却心中的烦扰与忧愁。
音乐能影响情绪，常常能进入大脑的深层，是调节精神心理状态的最佳手段之一，并能有效地促进恢复，提高生活质量，在这个提倡生活工作绿色健康的时代，音乐治疗以其卓著的情感及精神效应、联想效应和心身效应，调节…
研究者推论，沉思可能让人们的思绪陷入消极的恶性循环中，比如导致个体更多想到消极记忆的提取，这些包含有消极情绪的经历回忆将使得消极情绪更加恶化。然而这种效果只在抑郁症病人身上发现。