怎样抓住最佳时期消灭癌细胞，怎样科学地进行癌症康复，怎样使癌症患者恢复至最佳状态，这是众多癌症患者十分关心的问题。
目前我国主要采用手术、放疗和化疗来治疗癌症。实践证明这三大疗法的确是治疗癌症的有效方法，但先靠这三大疗法是不够的。研究表明经过规范的手术、放化疗后，癌症病人体内还会残余1万-10万个癌细胞。这些残余的癌细胞是患者转移、复发的根源。
癌症康复要抓住三个黄金时期
世界卫生组织上海癌症康复实验基地的专家，经过大量研究后发现手术后、放化疗中、放化疗间歇期是消灭残余癌细胞，防止转移、复发的最佳时机。
1、手术后残余癌细胞会代偿性增殖就像刚减了肥的人出现反弹;
2、随着放化疗次数的增多残余癌细胞的耐药性不断增强，使治疗效果越来越差;
3、放化疗间歇期残余的癌细胞会乘机爆发性生长，分裂速度达到平常的200倍。
残余癌细胞在这三个时期的特殊生长状态，直接引发了癌症的高转移、高复发，使病人苦苦熬过的治疗功败垂成。因此上海癌症康复实验基地的专家认为，紧紧抓住这三个时期是防止癌症转移、复发，提高病人生存率的关键。
实验基地的专家们还发现我国病人在饮食、运动等方面的误区大大缩短了其生存期。针对这一现状专家们还总结出了药物治疗与饮食、运动、心理、环境紧密结合的“1+4”癌症康复新模式。
各种致癌物质一旦进入人体并不是直接地或立即使机体形成癌症。大多数情况下机体有能力将致癌物质排除至休外或将其吞噬、转化成非致癌物质……
癌症康复后一定要避免这四种错
错误一：怕复发而生活在“保鲜盒”里
结束化疗后病人出院康复，此时最容易出现患得患失的心理，时刻担心肿瘤卷土重来。有些人对饮食、作息甚至运动的要求极为严格，仿佛生活在“保鲜盒”里，怀疑致癌的食物一点不碰，稍不舒服便要卧床休息，身体不适便忧虑重重。肿瘤的发生与免疫功能低下有密切关系，而长期抑郁、焦虑、愤怒等不良情绪可降低免疫功能。如果时刻担忧病情复发反而会“怕什么，就来什么”。病人应该遵照医嘱定期复查，平时保持正常的生活节律。
复发几率和肿瘤的性质、种类有关也与前期治疗有一定关系。“肿瘤的初次治疗非常重要。如果采用了不规范的治疗方案客观上会对复发率有一定影响。”姜文奇指出，以淋巴瘤为例目前50%的病人可以实现临床治愈(即五年以上不复发)，但有40%的病人会出现复发，复发病人有一半以上可能发生耐药而造成疗效不佳。
错误二：怕过劳，性生活都不敢过
有的病人接受抗癌治疗后身体比较虚弱，担心自己过劳而出院后有段时间少运动，甚至连性生活都不敢过。其实康复病人可以正常过性生活，但不宜劳累应保持健康的生活方式。只要有了正确的生活方式是非常有利于癌症康复的。
运动时可根据体力和当天身体状况，每天坚持半小时到一小时。刚出院的病人最好不要马上开始跑步，更适合快步走让运动量以身体微微发热为宜。此外太极拳、做操、游泳也适合康复期病人，打球等对抗性较强的运动则暂缓进行。
错误三：猛进补而把人参灵芝当成菜
出院后家人心疼病人往往会买来人参灵芝等补品或天天煲药材进补。“合理运用中医药有助于调理身心、改善食欲、提高免疫力，但也要当心‘过犹不及’。”中医药方案作为抗癌治疗的有益辅助方法不能取代和影响到规范的抗癌治疗。如采用中医药调理身体不宜相信所谓的“祖传秘方”，而应到正规中医院就诊并选购质量可靠、安全性有保障的中药材。一定要记住只有对才是帮助癌症康复。
错误四：勤“补课”，工作调整心失落
年轻病人出院后往往会出现“补课”心理。他们大多是职场中坚、骨干并且正处于事业的上升期，因病耽误工作和晋升容易心理失衡，希望康复后用加倍的努力和热情以及出色的成绩来证明自己和生病前一样，其实自己不比其他同事差。
癌症康复当然是一件好事，可是小编也希望各位朋友能够正确认识自己的病情，正确的对待自己以及家人的生活!
