今日是:

精彩赛事但是我们不“废寝”

这次奥运会在我们自己的国土上,免去了比赛时间和睡眠时间的尴尬,却增加了上班时间和比赛时间的冲突。经过调查显示,由于比赛难得,许多人都会见缝插针的看比赛,并且大多数行程都会为比赛“让路”。大家的奥运精…

裸睡的好处以及注意事项

向喜欢裸睡的朋友推荐一份关于裸睡的好处以及注意事项资料,希望对您正确认识裸睡有所帮助。

活动假牙使用注意事项

简单健康的生活,原来也有很多注意事项,下面为你简单介绍,活动假牙使用注意事项。

夫妻分床睡 巴马长寿独到秘方

巴马长寿秘决探研又有新发现。在9月21日召开的世界长寿之乡探研会上,专家宣布了巴马长寿独到秘方——“适欲”即夫妻分订睡。

注意:吸烟是巨大的悲剧

美国疾病控制与防治中心(CDC)表示,美国每出售一盒香烟,就要在医疗保健和生产成本上付出7美元的代价。

美国专家提醒夏季户外锻炼应注意气温

美国运动训练专家17日建议,入夏之后天气渐热,人们锻炼时应降低强度,让身体逐渐适应升高的气温。

如何放慢你的生活得到健康?

不要等到真正疾病来袭时,才想起对你紧张快节奏的生活放慢脚步,从现在开始,放松下来,人会更开心,做事更有效率!

给快节奏生活“换个档”

你的生活是否一直处于“快档”中,节奏很紧凑很密集呢?给你的生活喘口气吧,悠然自得的生活更适宜养生。

笑是可以传染的

开心快乐的生活使人长寿,你快乐吗,你周围的人快乐吗?有时候,扬起嘴角笑一笑,你会发现周围的人都跟着你愉快起来。

饭前 给消化道加点“润滑剂”

饭前喝汤有助于食物的稀释和搅拌,从而有益于胃肠对食物的消化和吸收。若饭前不喝汤,吃饭时也不进汤水,则饭后会因胃液的大量分泌使体液丧失过多而产生口渴,这时才喝水,反而会冲淡胃液,影响食物的吸收和消化,…