今日是:

食物肝脏 只需三步排出肝脏所有毒素

肝脏是重要的解毒器官,肝脏排毒时间在晚上11点至凌晨3点,同时肝的排毒需在熟睡中进行,所以在这个时间段应该熟睡,不要熬夜。肝脏排毒不好时,通常会出现一些症状,比如便秘、口臭、黄褐斑、痤疮以及面色发暗等,…

压力睡眠导致 警惕!身体出现这10大信号当心短命

受访专家:中科院心理研究所组织与员工促进中心研发部主任肖震宇中国老年学学会科学养生专业委员会副主任委员朱高山身体犹如一头任劳任怨的老黄牛,每天都在辛勤工作,但它也有脾气,一旦呵护不当,触碰了他的底线…

中医治疗 这六种病最适合看中医

与国外不同,我国有中医这个传统瑰宝,这让我们在看病时又多了一个选择———望闻问切。中医和西医可谓各有所长,如果盲目地只认准一种疗法,就有可能耽误病情。但在一些常见疾病中,有几种更适合看中医。

枸杞泡水 看完再也不用枸杞泡水喝了

枸杞,是传统的中药材,具有滋补肝肾,益精明目等多种功效,但大多数的上班族为了省事,都是拿它直接泡水喝。专家却说,单纯喝枸杞子泡的水,营养并不能完全吸收。下面,小编为你介绍枸杞泡水喝的坏处,一起来看看…

带脉功效 按摩带脉穴可治妇科病

与女性健康相关的穴位有很多,但是带脉穴很特殊。带脉穴隶属于足少阳胆经,是足少阳胆经与带脉相交会的点,具体在我们腰部的侧中线上。如何找准带脉?以肚脐为中心划一条水平横线,以腋下为起点划一条竖线,两条线…

男性精子 八大被证实的精子杀手

虽然成年男性每天会有成百上千万个精子生成,但这些“小蝌蚪”的健康却很容易受到外部因素干扰。精子需要75天才能生长成熟,一旦受到伤害就会影响男性生育力。以下危害精子健康的8个因素,准备做爸爸的男性一定要注…

宋美龄活到106岁原因 怎样做最长寿

一般女性40岁以后,皮肤开始变黑,嗓门变粗,腰围增加,肚子凸起。然而,宋美龄60多岁时,仍然身材适中,体重始终保持50公斤左右。她的肌肤依然白净,柔软润泽,青春焕发,光彩照人。80多岁,面容依然姣好,白皙细…

生姜泡脚胜吃补药 生姜泡脚的好处

人的足底有64个反射区,分别对应着人体的五脏六腑;用热水泡脚自古以来都是既有效又省钱的养生方式,有驱寒养肾的神奇功效。

凉拌莴笋的做法 健脾开胃食谱

凉拌莴笋材料:鲜莴笋350克,香油10克,葱10克,味精5克,盐15克,白糖10克,芝麻5克,辣椒油5克,酱油5克。做法:1、将莴笋切丝后用少量盐腌5-10分钟。2、然后倒掉莴笋中多余的水分。

睡觉流口水 女人睡觉流口水暗示什么

你的身边是否有一些女性朋友晚上睡觉会流口水。明明已经不是年龄尚小的孩子了,怎么睡觉时还会流口水呢?这并不是什么耻于说出口的事,但是没有人愿意每天醒来都要去处理那湿哒哒的枕头吧。