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老人食欲不振的原因老人增加食欲的食谱

来源:网络编辑:康康 时间:2020-07-07人气:

健康美容是一个人最低也是最高级的追求,接下来,跟着小编一起看看老人食欲不振的原因和老人增加食欲的食谱吧。

老人食欲不振的原因

1、食欲是一种想要进食的生理需求。一旦这种需求低落、甚至消失,即称为食欲不振,就是没有想吃东西的欲望。通常情况下老年人食欲下降,通常与舌头上的味蕾会逐渐退化,于是,舌头感知食物的反应慢慢减弱有关,老人消化功能下降也会导致食欲不振。

2、食欲是老年人健康状况的晴雨表。食欲不振在短时间内发生食欲不振常由于精神紧张、心情不畅、发热、服用某些药物等引起,诱因去除后,食欲缺乏即可消失。如药物引起的食欲缺乏,多在停药后2~3天消失,若停药后症状不缓解,则应考虑其他可能。长时间食欲不振并且呈进行性另重而诱因不明者,应积极寻找诱因。

3、食欲不振的伴随症状有助于病因诊断。长时间食欲不振伴有体重下降者除神经性厌食外,多由器质性疾病引起如活动性结核、活动性肝炎、肝硬化、慢性萎缩性胃炎、肾功能不全、恶性肿瘤尤其是消化系统肿瘤等;食欲缺乏伴有腹泻首先考虑胃肠道疾病;食欲不振伴发热,应考虑感染或恶性肿瘤。

老人增加食欲的食谱

1、五味豆腐

食材:五味酱(姜、香菜、肉桂粉、蕃茄酱、蚝油)、盒装豆腐1块、砂糖2茶匙、香油少许。

作法:砂糖熬成糖水,加入五味酱备用。豆腐蒸10分钟后,将盘底的水沥干,再淋上五味酱,并滴入香油,即完成。

2、菠萝炒双耳

食材:菠萝150克、黑木耳150克、白木耳50克、枸杞5克、青葱2支、老姜10克、盐少许。

作法:白木耳洗净泡水后去蒂备用。葱切段,老姜切丝,菠萝、黑木耳、白木耳切块。起油锅爆姜,依序放入菠萝、黑木耳、白木耳中火拌炒2分钟。开小火续入葱段、枸杞、盐及少量水,焖烧至汤汁收干后盛盘,即完成。

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