为什么会上火？
夏天，总是更容易让人感到疲惫、心烦、易怒，这可不仅仅是炎热沉闷的天气造成的，也与夏季我们更容易上火有关。引起身体咽喉干燥疼痛、眼睛红赤干涩、鼻腔热烘火辣、嘴唇干裂、食欲不振、大便干燥、小便发黄等症状。
2018-05-30
夏天，总是更容易让人感到疲惫、心烦、易怒，这可不仅仅是炎热沉闷的天气造成的，也与夏季我们更容易上火有关。引起身体咽喉干燥疼痛、眼睛红赤干涩、鼻腔热烘火辣、嘴唇干裂、食欲不振、大便干燥、小便发黄等症状。
在养生环节，喝酒是最忌讳的，但在特殊的国家，他们以喝酒作为保健的方式。据古代医书上记载，酒不但具有杀菌的功效，适当的服用可达到治疗疾病的作用。现代人为对于酒的要求越来越高，用不同的食材制出各种功能性…
现在很多人热衷食补药膳，但中医很重视食物的属性，将食物分为平、寒、凉、温、热五性，甚至需配合阴阳五行，但无论吃什么，最重要的是一定要先考虑这些食物适不适合你自己。
夏季，天气变得非常的炎热，人们很容易，需要清热解毒，苦味入心，苦味食物具有除燥、清凉解暑、利尿活血、解除劳乏、消炎退热、、促进食欲等作用。因此，夏季多吃苦味的食物对健康有帮助。
吃什么好呢？上火不仅影响我们的日常饮食，而且对我们的身体健康也造成一定的危害。那么去火的食物有哪些呢？今天小编就来推荐你这八种食物帮助你快速去火，让你拥有一个健康的身体，快来看看吧。
立夏吃什么养生?立夏是夏季的开始。夏季暑湿之毒会影响人体健康，吃些凉性蔬菜有利于生津止渴，，清热泻火，排毒通便。夏季气温高，人体丢失的水分多，必须及时补充。一个人每天吃500克的瓜菜，等于喝了450毫升高质…
春天是万物复苏的季节，到处可以看到鸟语花香的景象。春季特别适合养生，那么，春季养生喝什么茶?花茶是春季最适合喝的养生茶，春天容易，尤其是。喝花茶有什么好处呢?下面就具体的来了解一下吧。
喝茶是有很多文化蕴含在其中的，四季轮转、昼夜交换喝茶的方式都要随之改变。不管什么时间想喝什么茶就喝什么茶是不科学的。那么喝茶的讲究有哪些呢?喝茶的好处有哪些?喝茶的禁忌又有什么呢?一起来和小编学一下吧。
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