今日是:

女性冬季养生方法,常见的冬季女性现象

冬季对于女性来说是非常需要注意的一个季节。原因就在于,女性畏寒,过冷的天气会影响到女性的子宫、血液循环以及身体关节等部位的健康。

饭后养成三个好习惯

我们都说“病从口入”,因为很多疾病都是饮食问题而导致的,就比如说高血压、高血脂等等,这些疾病无不影响着人体的寿命。而在饭后很多人都不在意,感觉吃饱就完事了,其实不然,饭后是养生好时机,养成三习惯,拒…

冬天身体保暖 冬天发烧感冒的避免应保持四种摄取

冬天一冷,感冒的人就多了起来。小编我也非常不喜欢冬天,不仅寒风瑟瑟,要把自己裹得像一个粽子一样,皮肤还非常干燥,经常发痒。冬天感冒起来一般比夏天要更加严重,因为体质弱的人在冬天的环境更容易加重病情。…

规律作息有什么好处?

现在人们的生活压力越来越大,很多工作者都会出现睡眠不规律的情况,有的时候加班到凌晨都不睡觉,早上的时候还要早早的起床,其实这样对身体的影响是比较大的。

戒烟最好的办法是什么?

烟草有害于身体健康,香烟里面含有大量的焦油一氧化碳等500多种对身体有害的物质,会诱发或者肝癌等癌症,必须要及时戒烟来提高生活质量。

每天睡觉应该要多久 睡眠专家给出了几条建议

睡觉是身体机能恢复的时候,睡觉时间过长或过短,都会影响我们的健康。所以,我们每天睡觉应该要注意时长。

趴着睡的危害都有哪些?

现在有不少人都喜欢趴着睡觉,而且很多人这个睡姿都是从很小的时候就有了,但是趴着睡觉也许你会感觉到很舒服,但是这样的睡姿会给人体带来巨大的伤害。

那么,起床之后不能做哪些事情呢?

经常听人讲“一天之计在于晨”,确实是这样,拥有一个好的早晨可以让我们拥有一天的好状态,同时,养成起床后的好习惯也有益于我们的健康,但其实有不少人都有坏习惯,如果对这些小事情满不在乎,时间久了,是一定…

几种缓解腰部酸疼的方法

很多户外工作者很是羡慕那些能够每天坐着上班的白领们,他们认为坐着工作是件十分轻松的事,其实不然。大部分上班族们经常坐在电脑前,身体的重量都压在腰椎上。

被子上太阳的味道,究竟是什么东西产生的气味?

“勤晒被褥,有利健康”,是大家都知道的道理,不过,一旦被太阳晒过的被子就会有一股味道,不少人很喜欢这种“太阳的味道”,觉得香香暖暖的。那么,为什么被太阳晒过的被子有股味道?对其答案,存有争议。