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散光的家庭治疗有降低散光的保健操吗

来源:天天健康网编辑:康康 时间:2020-07-17人气:

健康美容是一个人最低也是最高级的追求,接下来,跟着小编一起看看散光的家庭治疗和有降低散光的保健操吗吧。

散光的家庭治疗

做转眼法首先要有一个安静舒适的环境,放松身心,摒除杂念,然后选择自己喜欢的坐姿或站姿,保持头正颈直后睁开双眼转动眼球。

让眼睛感到温热熨帖,从而疏通活络眼部的经脉,保护眼睛视力。进行此疗法前应先找一个舒适放松的坐姿,然后慢慢闭上眼睛,将双手互相摩擦,速度要快,感觉手掌发热后立即双手捂眼,让手掌发热部位贴住眼睛。

将脸没入温水中,保证眼睛在水中后将其睁开。一开始水流进眼睛会感到眼睛刺痛,但不要闭眼,按上下左右的方向转动眼球,9次过后再按照顺时针和逆时针的方向各做9次。

有降低散光的保健操吗

轻度的散光,认为是生理性的,最常见的是角膜垂直弯曲度较水平者大,一般约在0.2D。是由于上下眼睑的经常压迫所致,随着年龄的增加,这种生理缺陷有轻度增长的倾向。散光度数较大者多为先天性的,后天的常为角膜疾病引起。如圆锥角膜,角膜周边退行性病变或因角膜炎症后留下的瘢痕,多引起不规则散光。此外,白内障手术后或眼睑肿物压迫眼球,亦可引起不规则散光。光心偏离:多是由疾病、外伤引起的晶状体半脱位或位置明显偏斜,所造成的散光非常明显。屈光指数不等:为晶状体不同区域的屈折率有差异造成的。

视力下降与散光的程度和类型密切相关。有轻度散光的人视力通常正常,中、高度散光则远、近视力均不好。单纯散光视力轻度减退,复性散光和混合性散光视力减退明显,若矫正不良可形成弱视。对于视网膜上的模糊图像需要不断进行精细调节,加上视物发生扭曲,故散光眼,特别是远视散光眼患者,容易发生视力疲劳。双眼有高度不对称散光者,为了看得更清楚,往往采取倾斜头位而导致斜视,散光矫正后可以恢复。

总之,只有有了健康美丽的容颜,我们才能追求自己喜欢的东西。看了这篇文章,你对自己有什么感想吗?

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