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乌黑秀发谨防三大杀手

来源:天天健康网编辑:zgjk 时间:2017-10-08人气:

总是有很多朋友担心:“我的头发这么少,以后秃顶可怎么办啊?”要知道,拥有一头乌黑浓密的头发,可以让人看起来更加有气质,尤其是对于女性朋友们来说。

 

乌黑秀发谨防三大杀手

紫外线。头发的颜色源自“麦拉宁”色素,如果长时间曝晒在阳光下,“麦拉宁” 的含量就会下降,令发色变浅或发黄,还容易造成水分流失,使头发变得粗粗干干的。

高温。洗发时若使用过热的水,易造成头皮的油脂分泌异常,从而伤害头皮。而流行的离子烫、陶瓷烫等都是高温加热的烫发方式,会严重伤害头发组织,导致水分流失更严重。

 

饮食不当。油炸、 脂肪类食物会令头发吸收过量油脂,令皮脂腺分泌过度造成阻塞,从而形成发质干枯;过度酗酒还会使血液循环不良,直接阻碍养分输送。

如何才可以让头发变得更浓密呢?

1、巧用生姜生发

生姜对于头发变的浓密很有好处的,蜜友们可以先把生姜洗干净,然后用刀切去表层的皮,随后直接涂抹在头上并来回的搓。或者蜜友也可以把生姜先搅拌好,然后放在头上进行揉搓。坚持一段时间后,你会发现你的头发变得越来越浓密。

2、改变现有的洗头方式

改变自己的生活方式,有的人可能感觉自己的头发属于油性的,所以一两天就洗一次头。其实这样频繁的洗头方式反而会让你脱发现象更加严重。

3、身体健康最重要

我们平时生活起居也要注意,如果今天你没有睡好或者你精神紧张,那么就会影响到你头发的发质,平时的上班族不要让自己太累,一定要注意劳逸结合才好。争取每天培养一个好的习惯,多多参加一些健身运动,让自己的身体健康才关键。

4、茶水也可以让头发浓密

早上起来的时候,利用茶叶水,在洗头的时候,把茶叶水混到洗头膏里,然后等一会儿再用清水洗掉就ok了,这样的好习惯一定要养成。

5、平时的饮食要注意

头发的营养最终是来源于食物的,那么你吃的东西是非常重要的,你可以经常的吃一些以下的食物的。例如:菠菜、胡萝卜、黑芝麻、淮山药、枸杞、何首乌、黑大豆等。经常的去补充一下头发需要生长的维生素和、硫、蛋白质等物质,头发变浓密指日可待。

6、啤酒生发是妙招

啤酒是对于头发生长很有好处,那么要怎么去利用啤酒来洗头呢?在我们洗头的时候,要加一些啤酒放在头发上,然后等一小会用清水把头发洗干净即可。

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