调理睡眠 睡眠不足如何调理？吃好才能睡好
睡觉是我们生活中很平常的一件事，甚至我们经常忽视它。然而当你睡不着或是睡不好的时候，你就知道睡个好觉是多么重要了。睡眠不足如何调理？小编教你怎样吃好又睡好。
2017-02-27
睡觉是我们生活中很平常的一件事，甚至我们经常忽视它。然而当你睡不着或是睡不好的时候，你就知道睡个好觉是多么重要了。睡眠不足如何调理？小编教你怎样吃好又睡好。
荷尔蒙失调症表现为血管痉挛性头痛、忧郁不安、心悸失眠、易惊醒、表情淡漠，易疲劳、记忆力衰退、阵发性潮热、精神过敏等症状，严重影响了日常生活；表现为心慌气急，易激动、紧张、多疑、甚至狂躁，可因一件小事…
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