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睡觉流口水应该怎么办

来源:网络编辑:佚名 时间:2017-09-10人气:

睡觉流口水应该怎么办

引起流口水的其他因素:

1、牙齿前牙有畸形,如果你的前牙有凹凸畸形的话,那么睡觉时上下嘴唇合不住,就很容易流口水,可以试着矫正牙齿,比如我们常见的带牙套等。

2、口腔内部清洁卫生没有做到位,口腔炎症也会引起晚上睡觉不自觉的流口水,因为口腔炎症会分泌一些唾液,而且晚上意识比较薄弱,很容易流口水。

3、某种药物引起的,有一些抗癫痫药物就会引起副作用,因而晚上睡觉容易流口水,所以服用药物之前要咨询相关的医师,这样要根据自身情况来判定是否继续用药,一般药物停了之后流口水的现象就会停止。

睡觉流口水应该怎么办

首先,不要有太大的精神压力,先去医院检查一下自己是属于什么因素,然后针对流口水的原因再去治疗,比如口腔炎这样的疾病。然后,养成好的晚上的饮食习惯,晚饭后不要立刻睡觉,可以稍微走动,然后刷牙之后再睡觉,这样有效的保持口腔的清洁卫生。切记晚上不要吃过于辛辣油腻的食物。最后,要养成饭后漱口,晚饭前刷牙的好习惯,避免口腔疾病的产生。

如果宝宝流口水的话不要太过于担心,因为宝宝小时候流口水大多属于自然现象。但是要注意要及时的擦掉孩子的嘴边的口水,记得擦拭的时候不要用力,避免因自己的用力导致皮肤受损。用温水或者干净的清水擦拭口水流到的地方,然后涂上孩子专用的油脂,保护下巴及嘴部的皮肤。给宝宝擦拭的纸巾也要是柔软的,并且以纯棉的小毛巾为主,而且要经常烫洗,保持清洁卫生。

如果是因为一些疾病引起的睡觉流口水的话,睡觉流口水应该怎么办,那么可以适当的吃一些中汤药,但是要根据自身的具体情况来服用。但是大多的流口水是由于正常的情况,生活中多加注意就好。睡觉时不要吃糖和其他东西,可以避免睡觉流口水。

有的人喜欢晚上睡觉的时候张开嘴,所以为了避免流口水一定要注意晚上尽量不要张嘴睡觉,感冒时鼻子不通气就难免要张嘴睡觉,那么可以给鼻子一些适当的温度,比如带上透气的口罩睡觉,这样鼻子就通气了,那么嘴巴就自然而然的合上了。

睡眠障碍的治疗

失眠的形成是有一定原因的。对于疾病造成的失眠,可去医院就诊,疾病治愈了,失眠便随之好转。

5条可行性建议为你改善睡眠

人一生中大约有三分之一的时间在睡觉,如果睡眠效果不好,那可真是一件非常痛苦的事情,试试下面几招,也许会对你有所帮助。

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