今日是:

九大养生秘笈逃离助冠心病

一、起居有常:应早睡早起,避免熬夜工作,临睡前不宜看紧张、恐怖的小说和电视。

腹部按摩 预防心血管疾病来袭

自我按摩法对防治心脏病,防癌抗感染及延缓衰老有着重要作用。

破坏昼夜节律会影响体内血管生长

昼夜节律被扰乱的人例如在工照明下工作的人、晚上轮班工人、睡眠障碍的人应该警惕昼夜节律混乱导致血管破坏性疾病风险的增加。这些疾病包括心脏病发作、中风、慢性炎症和癌症。血管生长的破坏也影响胎儿的发育、妇…

心力衰竭的定义及症状

心力衰竭又称“心肌衰竭”,是指心脏当时不能搏出同静脉回流及身体组织代谢所需相称的血液供应。

睡懒觉导致血糖波动加大?

很多人都有睡懒觉的习惯,偶尔睡个懒觉,对大多数健康人来说没什么大问题,但对糖尿病患者来说,很可能使其病情加重,血糖波动加大。

教你正确有效的测量血压

测量血压缺乏耐心按世界卫生组织专家的建议,测量血压前应让病人先休息几分钟,后再测量,而且隔几分钟后再复测血压,如此反复三次。

要控制好血压,关键在于自己

5月17日是“世界高血压日”,今年的主题为“在社区或家庭测量您的血压”,世界高血压联盟(WHL)在公告中指出,这一主题“支持了WHL在提高公众认识高血压方面的努力”,对此,世界高血压联盟主席、中国医学科学院阜外…

自我按摩有助于降低血压

真正了解按摩的会知道它的好处多,可是不了解的人就会问按摩怎么的好啊,那他肯定也不会了解到按摩有助于降低血压的功能。

心悸心慌难道就是冠心病吗?

据心脏病专家李彤教授介绍,临床上有相当一部分病人是因心慌心悸就诊,由于近年来冠心病在人群中知晓度增加,很多患者就诊时都认为自己是冠心病,实际上,有很多疾病都会导致心悸心慌,这有时也是一种可以忽略的生…

献血可带来的五大妙处

献血是项伟大的行为,可能有部分人会认为献血有害健康,但事实上研究证明献血有益健康,好处多。