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  北京大学第一医院皮肤科副主任医师杨淑霞建议,夏季暴晒以后,皮肤表皮细胞会受到一定损伤,为了让它从受刺激的状态恢复过来,最简单的方法就是马上用冰块或冷水冷敷。可以先用干毛巾擦去汗液,再用毛巾蘸凉水冷敷局部,以迅速消除皮肤灼热的感觉。还可以将平时用的化妆水放在冰箱中冷藏,皮肤遭遇暴晒后,用棉花蘸冰凉的化妆水轻拍皮肤,待棉花不再冰凉时,就换另一块棉花,如此反复,直到皮肤凉了为止。另外,很多药妆也有晒后护理系列,或者使用一些适合敏感型肌肤的保湿霜,在脸上进行相应护理。如果晒伤严重,则需要使用含激素类的药膏。

  还有些人在暴晒之后,利用一些蔬菜水果作为冷却剂,如用黄瓜挤出的汁液敷面。专家表示,这也属于局部降温,其中的维生素成分可能会对皮肤产生帮助,但对过敏体质者来说,虽然平时没什么副作用,但若皮肤已受到损伤,出现晒红或晒斑,涂抹蔬果汁液可能会诱发接触性皮炎,需要谨慎而行。

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