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  女性从乳房发育成熟开始,便应该开始使用胸罩了。这样,可减缓由于运动造成乳房簸摆和使乳头在内衣上摩擦损伤;还可防止乳房组织松弛下坠影响自然美观。它可托扶乳房,使血液循环畅通,有利泌乳与乳房的正常发育;它可以使乳房积存脂肪与增长乳腺管,以获得丰满感;特别在哺乳期间,胸罩还可起到保护乳头、减少病菌侵入的作用。

 
 

  五花八门的胸罩——原料、式样、色彩、型号都不同

  按原料来分有树脂衬,府绸布、单尼龙、海绵以及纱网型等,都有其优缺点。府绸布胸罩挺度较差,但吸湿散热性能较好;海绵及单尼龙胸罩富有弹性,且立体效果好,但吸湿散热性能稍差。而纱网型胸罩可弥补这一不足。

  此外,胸罩有前扣式、后扣式、旁开式、露背式、前开背心式,胸腹腰三合一紧身衣与胸腰相连的衬裙式,也有无带式,型号上也有不等,只有选择完全相合的款式、尺寸,才称心妥贴。胸罩太大容易脱落,太小会影响血液循环与肌肉组织的损伤。选购时要先量一下胸部尺寸,试用时可以用手将乳房向前托起,使之完全罩在乳罩内,然后进行一次深呼吸,并做弯腰、伸臂等各种动作,如感到服贴、舒适即可。

  在色彩选择上,一般中年妇女宜用白色,显得庄重、文雅,或用肉色,以使胸部与肢体相统一、协调;而一些年轻姑娘不妨选用有色花纺或花边的胸罩,以增加其美感。使用胸罩要注意保持清洁,天热时应每天更换一次,因为汗水浸湿的胸罩,易引起乳头糜烂;有污垢的胸罩,还易引发乳腺发炎,不可不慎。

  “胸罩综合征”——胸罩保健,知多少?

  现代年轻的妈妈,普遍缺乳,这除与心理、营养、生理、疾病等方面因素有关外,与所戴胸罩的质地以及松紧程度也不无关系。特别是化纤织物做面料的胸罩是造成缺乳的主要原因之一。因为乳罩上的纤维会渐渐进入乳管孔内而使乳房堵塞。因此,要尽量选择质地柔软的绵织物做面料的胸罩,不用或少用化纤、紧胸的胸罩。

  也有一些妇女在佩戴胸罩后,常感肩胸背部不适,尤其是肩背部酸痛、胸闷、头晕恶心、上肢麻木、头颈部旋转时有针刺感,临床上把这种症候称为“胸罩综合征”。

  引起这种症状的原因是长期使用狭带式的胸罩或胸罩尺寸偏小,穿带时过紧,使皮肤犹如缠上一道细铁丝,当人体作连贯的不固定动作时,上肢肩部肌肉不断运动,而狭带式过紧的胸罩带在肌肤的很少范围内频频摩擦,时间长了,会导致这些肌肉过度劳损,血液循环障碍而发生老化,过紧的胸罩带限制了呼吸肌的运动,胸部舒缩不畅,影响呼吸功能,致肺换气不足,产生胸闷、气促;胸罩带过紧,压迫颈部肌肉、血管、神经,使之受累,诱发颈椎病,因而感到上肢麻木,颈部酸痛,头晕恶心等。

  为了防止这种“胸罩综合征”,就要根据自己的胸围尺寸,选择吊带较宽、大小适中的胸罩,经常更换胸罩吊带的佩带位置,穿戴时防止过紧,睡觉时解下,要经常活动上肢,使血液循环经常保持正常。

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