西瓜夏季瓜果 吃西瓜会便秘吗？

西瓜：(宜)：夏季消暑珍品，凉甜可口。西瓜具有清热消烦、止渴解暑、宽中下气、疗喉痹、利小便、治血痢、解酒毒的功效。(忌)：吃 西瓜不能一次摄入过多，西瓜夏季瓜果 吃西瓜会便秘吗？，否则会引起消化不良或腹泻。

夏季瓜果之王--西瓜

西瓜含有多种维生素，例如维生素A、B、C、蛋白质、多种矿物质，包括铁、钙、钾、磷、镁、锌等，果汁中谷氨酸、精氨酸、果糖、苹果酸含量极为丰富，含水量高达96.6%，在所有瓜果中名列第一，有“夏季瓜果之王”之美誉。